はじめまして。当ブログ「コミュニケーションの森」を運営しているユウと申します。
このブログは、人間関係の“つまずき”をやさしくほどきながら、自分の言葉で伝え、相手の心を受け止める力を育てることを目的としています。
なぜ、コミュニケーションに向き合うようになったのか？
私自身、これまでに多くの人間関係の悩みに直面してきました。
職場の苦手な上司や同僚からの言葉に戸惑ったり、友人との些細なすれ違いから関係がギクシャクしてしまったり、あるいは家族やパートナーとのコミュニケーションがうまくいかず、どうすれば良いのか途方に暮れたり……。
特に、新社会人として働き始めた頃には、人間関係の複雑さに直面し、毎日のようにストレスを感じていました。
「どうしてこんなに人との関わりって難しいんだろう」「誰も私の気持ちを分かってくれない」と、一人で悩みを抱え込み、心を閉ざしてしまいそうになったこともあります。
誰もが一度は経験するであろう、こうした「人間関係の壁」にぶつかるたびに、どうすればこの状況を乗り越えられるのか、真剣に考え続けてきました。
そんな中、心理学、カウンセリング、そしてコミュニケーション論といった分野を深く学び、実践を重ねることで、少しずつではありますが、悩みから抜け出すヒントや、より良い関係を築くための方法を見つけられるようになってきました。
そして、私自身の経験だけでなく、周囲の人々が抱える人間関係の悩みに耳を傾け、その解決をサポートしていく中で、「この経験と知識を、もっと多くの人に届けたい」という強い思いが芽生えました。
「コミュニケーションの森」は、そうした私の経験と学びの集大成です。
単なる情報の羅列ではなく、あなたの心に寄り添い、「なるほど、そうすればいいのか！」と、具体的な行動につながるような実践的で温かい情報をお届けすることを心がけています。
学び続けているテーマ
- アサーティブ・コミュニケーション（Assertive Communication）
- NVC（非暴力コミュニケーション）
- 傾聴・共感・カウンセリングマインド
- ビジネスにおける信頼構築と対話術
- 家族・恋人・友人との感情のやりとり
情報の信頼性を大切にするため、専門家・団体・公的機関などの情報を出典付きで紹介するよう心がけています。
「コミュニケーションの森」でお届けする情報へのこだわり
「コミュニケーションの森」では、読者の皆様が安心して情報を得られるよう、以下の点に徹底的にこだわっています。
- 実践性：ただ知識を伝えるだけでなく、「明日からすぐに試せる具体的な方法」に焦点を当てています。読者の皆さんが「これならできる！」と感じて、一歩踏み出せるような情報提供を心がけています。
- 多様性：一つの悩みにも様々な原因と解決策があります。一つの視点にとらわれず、多角的なアプローチで、読者一人ひとりに合った解決策を見つけられるよう、幅広い情報を提供します。
- 信頼性： 私自身の経験や専門知識に加え、時には公的機関や専門家サイトからの情報も引用・紹介することで、情報の信頼性を高めています。記事内でご紹介する情報は、私自身が「本当に役立つ」と確信したものだけを厳選しています。
こんな方に読んでほしいブログです
・職場でのストレスに悩んでいる方
・家庭内のコミュニケーションがうまくいかない方
・ママ友や友人関係で疲れてしまった方
・自分に自信が持てない、自分が嫌いだと感じてしまう方
そんなあなたが、「ほんの少し言葉を変えるだけで、関係が変わる」という体験を得られるように、心を込めて記事を書いています。
最後に
人との関係に正解はありません。でも、「正解のない関係」にこそ、学びと成長のヒントがたくさんあります。
このブログが、あなた自身の“言葉”を見つける手助けになりますように。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
運営者 ユウ